Deutsch Polnisches Forum

Zitat

Original von liwia

davon hab ich auch schon gehört und finde es glaubwürdig.
dass manche menschen, manche lebensmittel dick und krank machen, wusste schon kleopatra...
allerdings hat auch diese "diät" mit "verzichten" zu tun. wenn jemand z.B. milchprodukte mag und die nicht essen darf, schreit das auch nach starkem willen.

nein, ich glaube nicht. es hängt eher davon ab, zu welcher tageszeit man welche lebensmittel isst...

das mit dem verzichten ist insoweit richtig, dass man natürlich in der ersten zeit schon seinen süßigkeiten und bier verzehr einschränken muss. aber inzwischen hat er 2 tage in der woche, wo er essen und trinken kann, worauf er lust hat...

es hat sehr viel mit diszipin zu tun.

aber um ehrlich zu sein, sieht mein freund jetzt im gegensatz zu vorher irgendwie "krank" aus. mag aber daran liegen, dass ich ihn seit 25 jahren nur mit mehr auf den rippen kenne...

Ideal-Gewicht zu halten hat immer mit Verzicht und Disziplin zu tun! Als ich noch 4-5 die Wo. Tennis gespielt habe, hatte ich auch nur 56kg. Jetzt haben sich die Zahlen umgedreht! Heute ist mein ständiger Begleiter, meine Freundin, die Waage!