Hallo Christoph,
hört sich ja zumindest schon mal nicht schlecht an, Deine Info.
Mich interessiert jetzt aber mal, warum der Kaliumspiegel so niedrig ist. Und natürlich auch, wie Du den Mangel beseitigst.
Eigentlich muss man keinen großen Aufwand betreiben, um einen niedrigen Kaliumspiegel wieder anzuheben - Vollkornbort, Trockenobst, Bananen, Kartoffeln und auch Nüsse sind da schon mehr als hilfreich.
Und um an große Mengen von Kalium zu kommen, gibt es einen simplen Trick: Kalium ist wasserlöslich und verbleibt im Kochwasse, wenn man Kartoffeln oder auch Hülsenfrüchte lange kocht. Das Kochwasser kann man dann längere Zeit aufbewahren und als Grundlage für Suppen oder Soßen nehmen.
Auch das Schüssler Salz Nr. 5 (Kalium phosphoricum) kann gut helfen, insbesondere bei Problemen der Nerven und Muskeln.
Das alles aber bitte immer unter ärztlicher Aufsicht!