Deutsch Polnisches Forum

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Original von esel
Kommt mir aber auch noch was in den Sinn; früher hiess es immer in der DDR ; Polin sind zwar hübsch aber wieso haben Sie immer so schmutzige Füsse lach* war auch so eine Sache was man den Polenfrauen anhängt...........so wie jetzt die Polen sagen der Wohlstand macht die D immer Fetter (obwohl ich dies unterschreiben kann)!!!!
Esel

hihi...dreckige füsse haben wir also? das hab ich noch nie gehört und bis jetzt in polen nicht erfahren, aber irgendwoher muss es kommen, nur weiss der geier woher... weil ich ein wellnessstudio habe, musste ich leider feststellen, dass deutsche frauen mit der eigenen körperpflege erst nach 40 anfangen, was in polen so ca mit 20 der fall ist. ältere damen wissen hier schon was pflege, sauberkeit,hygiene und natürliche schönheit bedeutet, sind ziemlich eitel, jüngere frauen meinen immer "ich hab noch zeit"

mittlerweile leben viele polinen auch in polen in wohlstand und die meisten sind trotzdem nicht dick weil die ziemlich sehr auf ihr äusseres achten und das nicht unbedingt in piercings und tatoostudios

ich finde es einfach traurig wenn ich sehe, dass frauen nach erstem kind mindestens 20 kg zulegen, sich dann zu hause weiter gehen lassen und die massen an fett unter schlangentatoos verstecken versuchen anstatt ordentliche diät machen. die haben doch geld für weigt.... oder fitnessstudio und wenn man zu hause sitzt, da würde sich auch die zeit dazu finden. finden die keine motivation? aber lästern über schlanke können die mit worten " die steckt sich bestimmt finger in den hals"

ich will betonen, dass ich absolut nichts gegen dicken habe, habe selbst viele dicke bekannte und freunde, daher weiss ich aber auch, wie oft die darunter leiden, nur tun leider selten was dagegen.

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Original von harald1304


na Gott sei Dank Ich habe nämlich mittlerweile auch 108 kg

Aber ich bin zumindest auch 186cm gross...

na 108 kg bei 186cm das geht noch!

ich rede hier von leuten, die bei 165cm ca 100-150 kg auf die wage bringen und ich selbst kenne nicht so wenig davon! ich spreche nicht davon, dass man strich in der landschaft sein muss, aber, wenn die fettmassen schon beim laufen stören und das leben einschränken und vor allem gesundheit gefährden, dann sollte man schon was dagegen tun. optisch ist es leider auch nicht mehr esthetisch

oder männer die freiwillig ganzes leben mit dem "schwangerbauch" rumlaufen

harald ich denke willen, disziplin aber vor allem motivation! und das kann zum beispiel neue liebe sein oder eben gesundheitliche probleme, aber die motivieren auch die raucher oft nicht dazu aufhören zu rauchen...

...aber immer noch sollte vor allem der mensch zählen und nicht seine hülle!

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Original von liwia

na 108 kg bei 186cm das geht noch!

hmm... ich bin 193 und habe 75 kg auf den rippen... muss ich mir jetzt auch sorgen machen??? und das trotz chips-sucht...

hihi...man sagt immer "lieber zu wenig als zu viel", du bist wie ich sog "strich in der landschaft" aber sorgen machen brauchst du dir nicht, es sei denn du hast beschwerden.
es gibt doch menschen die essen bis zum umfallen können und nicht zunehmen und solche die nur vom gucken dick werden.

mulder erstmal finde ich toll, dass du richtig toll damit kämpfst. und 1 kg ist doch schon ein resultat!!!!

die meisten denken, dass wenn die diät anfangen, sport treiben sollten die kilos ruck-zuck purzeln. leider ist das von dem individuellen stoffwechsel abhängig.
nach aufhören zu rauchen verlangsamt sich bekanntlich der stoffwechsel und deswegen nimmt man zu, exsperten meinen aber, dass nach ca 7 monaten kommt er bei gesundem menschen wieder auf alte tour, das heisst, erst dann purzeln die nikotinfreie kilos.

ausserdem, wenn man an seinem übergewicht ein paar jahre "gearbeitet" hat, braucht man auch ziemlich lange auch um die wieder loszuwerden. zu schnell abnehmen ist nicht gesund, die haut hat keine zeit zu schrumpfen und verliert dadurch ihre elastizität, der körper schalltet not-alarm jede zusätzliche kalorie zu speichern, weil er das nicht gewohnt ist.

geduld und dysziplin, je langsamer desto kleiner ist das jo-jo effekt risiko.
diät sollte nicht nur über ne zeit dauern, die besten ergebnisse erreicht man, wenn man sein ganzes leben für immer umstellt und nicht nur für gewisse zeit.

je älter man ist, desto langsamer verbrennt man energie und damit auch weniger kalorien und mehr bewegung braucht, bei frauen spielen auch hormone grosse rolle.

ich war ein mal im leben dick...als ich schwanger war habe damals von anfangsgewicht 45 kg 22kg zugenommen!!!! es war ne menge !!!! zum glück ging es bei mir nach der entbindung innerhalb nächsten 6 monaten runter und ich mir 4 kilos davon mit freude "gegönnt" habe

Kobieta muśi mieć jak świnka, i tu i tu i tu!
Bo inaczej jak to chude pieruństwo to się pokaleczysz!

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Original von Obywatel GG
Kobieta muśi mieć jak świnka, i tu i tu i tu!
Bo inaczej jak to chude pieruństwo to się pokaleczysz!

da freuen sich frauen mit "ein bisschen mehr" über so eine aussage!!!!!!

aber ich gebe dir zum teil recht, knochen können ziemlich hart sein

richtige proportionen sind wichtig.

bei einem mann kann ich aber nicht sagen, dass es gut ist wenn er nicht mal die eigenen zehenspitzen von oben sehen kann

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Original von nowicjusz
Ich Jogge (im normalfall) jeden tag zwischen 30 und 45 minuten, und ich habe in 6 Monaten erst 8 Kg abgenommen da ich seit knapp 2 Jahren Hypoglykämie habe muss ich aber noch 10 Kg abnehmen... das ist abgefahren! Ich wiege momentan 82 Kg bei 173 eigentlich ist es nicht soviel mehr, aber da ich Jahrelang nur circa 65 Kg gewogen habe, ist es schon sehr heftig...

ein freund von mir hat sich beim heilpraktiker einen bluttest machen lassen. daraufhin hat der praktiker ihm einen auf sein blutbild abgestimmten Ernährungsplan erstellt.

er hat in 4 monaten knapp 20 kg abgenommen und als zusätzlicher, praktischer nebeneffekt ist auch noch sein heuschnupfen (den er schon immer hatte) verschwunden...

allerdings muss er sich weiterhin an den ernährungsplan halten... aber da es kein diätplan ist, ist das kein problem...

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Original von Lars726


ein freund von mir hat sich beim heilpraktiker einen bluttest machen lassen. daraufhin hat der praktiker ihm einen auf sein blutbild abgestimmten Ernährungsplan erstellt.

er hat in 4 monaten knapp 20 kg abgenommen und als zusätzlicher, praktischer nebeneffekt ist auch noch sein heuschnupfen (den er schon immer hatte) verschwunden...

allerdings muss er sich weiterhin an den ernährungsplan halten... aber da es kein diätplan ist, ist das kein problem...

davon hab ich auch schon gehört und finde es glaubwürdig.
dass manche menschen, manche lebensmittel dick und krank machen, wusste schon kleopatra...
allerdings hat auch diese "diät" mit "verzichten" zu tun. wenn jemand z.B. milchprodukte mag und die nicht essen darf, schreit das auch nach starkem willen.

mulder shoppen kostet auch ne menge energie, das MUSS mit dem schokoladenriegel ausgeglichen werden!! was meinst du, wie anstrengend es ist sich manchmal zwischen schwarzen oder braunen schuhen zu entscheiden!?