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Webbasiertes Selbsthilfeprogramm gegen Einsamkeit

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marburger

unregistriert

1

Sonntag, 1. November 2009, 13:28

Webbasiertes Selbsthilfeprogramm gegen Einsamkeit

Webbasiertes Selbsthilfeprogramm gegen Einsamkeit

Fast jeder von uns hat einmal Einsamkeit erlebt. Sie bringt uns viele Nachteile, wie mangelnde Konzentration bei Klausuren, Depression und das Gefühl von Hilflosigkeit. Aber allein wegen dem Gefühl der Einsamkeit suchen wir normalerweise keine professionelle Hilfe. Vielleicht nehmen wir sie nicht Ernst genug, vielleicht haben wir nicht genug Zeit oder vielleicht haben wir Vorurteile gegen eine frühzeitige Intervention.

Mit diesem Programm können Sie zu Hause die Einsamkeit bewältigen. Sie brauchen nicht einen Termin mit einem Psychotherapeuten zu vereinbaren. Sie brauchen auch nicht einen Gespräch mit einem Mitarbeiter der Krankenkasse zu führen. Das einzige, was Sie benötigen, ist einen Internetzugang und etwas Zeit.

Viele wissenschaftliche Untersuchungen zeigten, dass die webbasierte Intervention vergleichbare Wirksamkeit mit "face to face" Therapie hat, aber ökonomisch wesentlich günstiger ist. Dieses Programm ist auf einer Gruppenintervention gegen Einsamkeit aufgebaut, dessen Erfolg schon durch Studien nachgewiesen wurde. Mit dieser webbasierten Version könnten Sie auch ihre Einsamkeit verringern.

Die Teilnahme erfolgt absolut anonym und kostenlos. Die Daten werden streng vertraulich behandelt und nur zweckgebunden für wissenschaftliche Forschung verwendet.

Wenn Sie Interesse haben, an dieser Intervention teilzunehmen, klicken Sie bitte auf die folgende Links, um weitere Informationen zu erfahren :
http://www.students.uni-marburg.de/~Tanl…ionsablauf1.htm
http://www.students.uni-marburg.de/~Tanl…d_zeitplan1.htm

Nachdem Sie sich für eine Teilnahme entschieden haben, schicken Sie mir einfach eine E-Mail.

meine uni email-adresse: Tanl(§)students.uni-marburg.de
aufpassen: nicht "Tan plus eins", sondern "Tan plus L"

BunterHund

unregistriert

2

Sonntag, 1. November 2009, 16:18

RE: Webbasiertes Selbsthilfeprogramm gegen Einsamkeit

Kann ich meinen Tamagotchi mitbringen? Ohne ihn fühle ich mich so einsam! :zalamka

ichbins

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  • »ichbins« ist männlich

Beiträge: 717

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3

Sonntag, 1. November 2009, 17:33

Ich bin froh wenn ich mal meine Ruhe hab! :prosi
Signatur von »ichbins« Das einzig Wichtige im Leben sind die Spuren der Liebe, die wir hinterlassen wenn wir weggehen.
(Albert Schweitzer)



Geh nicht hinter mir, denn ich werde nicht führen.
Geh auch nicht voran, denn ich werde nicht folgen.
Geh einfach neben mir und sei mein Freund.
(Albert Camus)

Alfreda

Erleuchteter

  • »Alfreda« ist weiblich

Beiträge: 1 522

Wohnort: Mühlenstadt - Wegberg / NRW

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4

Sonntag, 1. November 2009, 20:01

...wer ist in diesem Forum einsam ,der hebe die Hand hoch :oczko

marburger

unregistriert

5

Donnerstag, 5. November 2009, 21:55

Wenn man im Ausland lebt, gibt es höhere Wahrscheinlichkeit, einsam zu sein. Deshalb möchte ich eine Info-Seite ins Forum stellen.

Matti

Erleuchteter

  • »Matti« ist männlich

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6

Donnerstag, 5. November 2009, 22:54

Zitat

od marburger
Wenn man im Ausland lebt, gibt es höhere Wahrscheinlichkeit, einsam zu sein. Deshalb möchte ich eine Info-Seite ins Forum stellen.


Das kann so sein, muss aber nicht. Was mich betrifft, ich habe mich im Ausland meist weniger einsam gefühlt als in Deutschland - einfach deshalb, weil mich da der Reiz des Anderen umgab und ich mich ständig herausgefordert fühlte, mir die andere Sprache, die andere Kultur usw. zu erschließen.
Signatur von »Matti« ... und nein: Das in Polen an vielen Straßen anzutreffende Warnschild mit der Aufschrift 'PIESI' bedeutet nicht, dass mit auf der Straße herumlaufenden Hunden zu rechnen ist! :haha

(pies, pl. psy -> Hund --- pieszy, pl. piesi -> Fußgänger) :oczko

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Matti« (5. November 2009, 22:56)

BunterHund

unregistriert

7

Donnerstag, 5. November 2009, 22:56

Zitat

Original von Matti
Das kann so sein, muss aber nicht. Was mich betrifft, ich habe mich im Ausland meist weniger einsam gefühlt als in Deutschland.


Dito!! :okok :oklasky :oczko

stazki

Länicker

  • »stazki« ist männlich

Beiträge: 562

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8

Freitag, 6. November 2009, 01:23

Zitat

Original von BunterHund

Zitat

Original von Matti
Das kann so sein, muss aber nicht. Was mich betrifft, ich habe mich im Ausland meist weniger einsam gefühlt als in Deutschland.


Dito!! :okok :oklasky :oczko


Dito!!! :okok :oklasky :oczko
Signatur von »stazki« "Eine ausgestreckte Hand bewirkt mehr als eine geballte Faust"

dibawob

unregistriert

9

Freitag, 6. November 2009, 01:34

Zitat

Original von stazki

Zitat

Original von BunterHund

Zitat

Original von Matti
Das kann so sein, muss aber nicht. Was mich betrifft, ich habe mich im Ausland meist weniger einsam gefühlt als in Deutschland.


Dito!! :okok :oklasky :oczko


Dito!!! :okok :oklasky :oczko


Ich fühle mich in Deutschland auch wohler als im Ausland. :okok

dibawob

unregistriert

10

Freitag, 6. November 2009, 01:44

:oklasky

Zitat

Original von dibawob

Zitat

Original von stazki

Zitat

Original von BunterHund

Zitat

Original von Matti
Das kann so sein, muss aber nicht. Was mich betrifft, ich habe mich im Ausland meist weniger einsam gefühlt als in Deutschland.


Dito!! :okok :oklasky :oczko


Dito!!! :okok :oklasky :oczko


:okok :okok :milczek

marburger

unregistriert

11

Freitag, 6. November 2009, 23:01

Zitat

Original von Matti

Zitat

od marburger
Wenn man im Ausland lebt, gibt es höhere Wahrscheinlichkeit, einsam zu sein. Deshalb möchte ich eine Info-Seite ins Forum stellen.


Das kann so sein, muss aber nicht. Was mich betrifft, ich habe mich im Ausland meist weniger einsam gefühlt als in Deutschland - einfach deshalb, weil mich da der Reiz des Anderen umgab und ich mich ständig herausgefordert fühlte, mir die andere Sprache, die andere Kultur usw. zu erschließen.

deshalb benutze ich "wahrscheinlichkeit"

Matti

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  • »Matti« ist männlich

Beiträge: 1 994

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12

Samstag, 7. November 2009, 11:24

Zitat

od marburger

Zitat

Original von Matti

Zitat

od marburger
Wenn man im Ausland lebt, gibt es höhere Wahrscheinlichkeit, einsam zu sein. Deshalb möchte ich eine Info-Seite ins Forum stellen.


Das kann so sein, muss aber nicht. Was mich betrifft, ich habe mich im Ausland meist weniger einsam gefühlt als in Deutschland - einfach deshalb, weil mich da der Reiz des Anderen umgab und ich mich ständig herausgefordert fühlte, mir die andere Sprache, die andere Kultur usw. zu erschließen.

deshalb benutze ich "wahrscheinlichkeit"


Um korrekt zu sein: Du benutzt "höhere Wahrscheinlichkeit" - und das sehe ich eben nicht so.
Signatur von »Matti« ... und nein: Das in Polen an vielen Straßen anzutreffende Warnschild mit der Aufschrift 'PIESI' bedeutet nicht, dass mit auf der Straße herumlaufenden Hunden zu rechnen ist! :haha

(pies, pl. psy -> Hund --- pieszy, pl. piesi -> Fußgänger) :oczko

BunterHund

unregistriert

13

Samstag, 7. November 2009, 11:48

Ich fühle mich in der Straßenbahn immer so schrecklich einsam. Manchmal auch beim duschen...
Wie wäre es mit einer Mobile-Version des Programms?

:glupek

Alfreda

Erleuchteter

  • »Alfreda« ist weiblich

Beiträge: 1 522

Wohnort: Mühlenstadt - Wegberg / NRW

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14

Samstag, 7. November 2009, 20:44

Zitat

Original von BunterHund
Ich fühle mich in der Straßenbahn immer so schrecklich einsam. Manchmal auch beim duschen...
Wie wäre es mit einer Mobile-Version des Programms?

:glupek


und warum nemmst Du nicht Dein Tamagotschi mit...

liwia

Erleuchteter

Beiträge: 1 823

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15

Samstag, 7. November 2009, 20:52

Zitat

Original von Elfie

Zitat

Original von BunterHund
Ich fühle mich in der Straßenbahn immer so schrecklich einsam. Manchmal auch beim duschen...
Wie wäre es mit einer Mobile-Version des Programms?

:glupek


und warum nemmst Du nicht Dein Tamagotschi mit...



Weil der unter Wasser Geist aufgeben würde :plotki
Signatur von »liwia« When nothing goes right, go left!

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