Stimmt schon, was Du schreibst, Frank. Ansatzweise zumindest.
Dass Magnesium gegen Muskelkrämpfe hilft zum Beispiel. Doch Magnesium kann etliche Dinge mehr. Wichtige Dinge sogar.
Und was sind denn hochwertige Magnesiumtabletten, wie Du schreibst? Was muss ich mir unter "hochwertig" vorstellen?
Sicherlich verdienen die Hersteller von NEM damit Geld. Und Apotheker, die Magnesium verkaufen auch. Nur: Pharma-Unternehmen und Apotheker verdienen auch Geld - mit Betablockern, Ibuprofen, Aspirin, Paracetamol oder Triptanen. Machen damit einen enormen Umsatz. Zum Beispiel bei Migränepatienten.
Dabei könnten es diese Patienten viel einfacher haben - mit einem Magnesium-Blutspiegel von über 1,0 mmol/l. Kostet ein Bruchteil der herkömmlichen Arzneimittel mit praktisch null Nebenwirkungen. Dazu regelmäßig joggen zum Spannungsabbau. Das kostet sogar nullkommanix.
Müsste man aber einen versierten Arzt haben, der sich damit auskennt. Und den Blutserumgehalt auch richtig interpretieren kann.
Zudem ist Magnesium ein Muskel-Salz. Die Menge an Magnesium bestimmt dabei die Anzahl der Kraftwerke pro Zelle. Die einfachste Art, schneller zu werden. Zum Beispiel beim Laufen. Nennt sich Bluttuning (kein Doping!!). Dazu noch eine gehörige Portion Ferritin (zur Sauerstoffversorgung) als Eisenspeicher und die körperliche Ausdauer steigt. Kann man ganz einfach messen. Wissen aber selbst viele Sportmediziner nicht.
Um einer Krebserkrankung, meist verursacht durch Übersäuerung des Körpers, entgegenzuwirken hilft Magnesiumcitrat. Da es basisch wirkt.
Und Magnesium verbessert die Insulinresistenz. Übrigens genau wie Zink.
Noch eines - welche Menschen haben Probleme mit dem Schlaf? Meist sind es Menschen, die aufgewühlt sind, innerlich unruhig und nervös. Kommen deswegen nicht in die Tiefschlafphase. Denen fehlt der kurze Moment des Alphazustands. Wichtigster Moment im Schlaf.
Hilfe? Ganz einfach - die Moleküle in Ordnung bringen. Stichwort Magnesium, das Salz der inneren Ruhe.
Und korrekte Ernährung. Natürlich.
Du stellst die Frage, wer sich denn schon gesund ernährt? Wie kann man das heute noch? Die Nahrungsmittel im Supermarkt sind zigmal durch die "Mangel" gedreht. Industriell massivst verarbeitet. Erhitzt und wieder abgekühlt. Auseinandergenommen und andersherum wieder zusammengesetzt. Angereichert mit Glutamat, Farbstoff und Verdickungsmittel.
Genetisch korrekt geht anders.
Und wenn das alles nicht so schlimm ist und wir heute die besten Lebensmittel haben aller Zeiten frage ich mich, warum die Menschen dann immer kränker werden. Warum nehmen Krebserkrankungen ständig zu? Und Diabetes, Bluthochdruck und Allergien?
Wir sitzen vor vollen Tellern und verhungern. Nämlich unsere Mitochondrien, unsere kleinen Kraftwerke in den Zellen. Und wenn es denen schlecht geht, weil wichtige Substanzen fehlen, geht´s uns irgendwann auch schlecht.
Weiß jeder Landwirt. Der seinen Viechern z.B. Mineralien unters Futter mischt. Damit die Tiere gesund bleiben. Weil es das Futter alleine nämlich nicht mehr hergibt. Nix mehr drin in dem Fraß.
Weiß auch jeder Gärtner. Der auf einen ausgewogenen Mineralienhaushalt seines Düngers achtet.
Aber wir Menschen stehen ja über der Natur. Brauchen wir alles nicht. Wir sind Roboter. Und wenn´s mal nicht so richtig läuft - rote Pille in den Mund, schon ist man wieder gesund.
Na dann ...